Zeitlicher Ablauf

Die Dauer einer Therapieeinheit beträgt 50 Minuten. Die Sitzungen finden zu gemeinsanm vereinbarten Terminen in den ungestörten Räumlichkeiten meiner Praxis statt (bzw. nach Vereinbarung online).

Erstgespräch

Das Erstgespräch dient vor allem dem gegenseitigen Kennenlernen. Es geht darum Ihr Anliegen zu klären, die Rahmenbedingungen zu besprechen, offene Fragen zu beantworten und einen ersten Einblick in meine Arbeitsweise zu bekommen.

Wenn Sie anschließend das Gefühl haben bei mir gut aufgehoben zu sein, die Chemie stimmt und Sie mit mir weiter arbeiten wollen, vereinbaren wir einen Termin für den Beginn der Psychotherapie. Natürlich können Sie sich aber auch Bedenkzeit nehmen bzw. auch bei mehreren Psychotherapeut:innen ein Erstgespräch durchführen, damit Sie eine stimmige Entscheidung für sich treffen können.

Da ich mir auch für das Erstgespräch ausreichend Zeit nehme, dauert es eine ganze Einheit (50 Minuten) und ist kostenpflichtig.
Möchten Sie mich einfach nur mal kennenlernen bzw. schauen, ob Psychotherapie das Richtige für Sie und Ihr Anliegen ist bzw. allgemeine Fragen beantwortet haben wollen, dann biete ich Ihnen gerne ein bis zu 15 minütiges kostenloses Kennenlerngespräch an (telefonisch, Zoom/Skype oder Face-time).

Frequenz/Häufigkeit und Dauer der Psychotherapie

Diese Frage ist grundsätzlich schwierig zu beantworten. Zu Beginn der Therapie sind es meist wöchentliche Sitzungen und je weiter die Therapie fortschreitet desto größer werden meist die Abstände. Dies sind jedoch Erfahrungswerte und keine grundsätzliche Aussage. Auch die Dauer einer Therapie ist seriöser Weise vorher nicht klar einzugrenzen. Es können einige wenige Sitzungen für eine Entlastung und Klärung reichen bis hin zu einer längeren Begleitung über Monate. Ein Großteil der Therapien bewegt sich im zeitlichen Rahmen von einem halben Jahr bis zu drei Jahren.

Online-Psychotherapie

Sind Sie im Ausland oder können aufgrund anderer Umstände (z.B. starke Ängste, körperliche Einschränkungen, Kinderbetreuung) keine Sitzungen in meiner Praxis wahrnehmen, so können wir diese ganz oder zeitweise auch Online durchführen (via Zoom/Skype/Signal oder Face-time). Diese werden gleich verrechnet wie Präsenzstunden. Eine Kostenrefundierung durch die Kassen ist ebenfalls gleichwertig möglich.

Verschwiegenheitspflicht

Psychotherapeut:innen unterliegen einer gesetzlich streng geregelten absoluten Verschwiegenheitspflicht. Das bedeutet beispielsweise, dass nicht nur die Inhalte von Sitzungen, sondern auch die bloße Tatsache der Inanspruchnahme von Psychotherapie der Verschwiegenheit unterliegen.

Dies stellt eine wesentliche Voraussetzung für ein offenes und vertrauensbasiertes Arbeitsverhältnis dar und soll die therapeutische Beziehung insbesondere vor Fremdinteressen schützen. Keine Informationen gehen an Dritte, Angehörige, Arbeitgeber, Finanzamt oder ähnliche Institutionen.